公安局立案3个月没消息

您有权要求公安局提供案件进展的说明。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关在立案后应当及时进行侦查，并在侦查过程中保持与案件当事人的沟通。虽然具体侦查期限不固定，但公安机关有责任在合理时间内向您通报案件进展。若公安局未给予明确答复，您可以依据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十七条，向有关部门申请监督或提出申诉，要求公安机关说明案件进展情况。
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从法律角度看，若公安局长时间未更新案件进展，您可以考虑以下法律措施：1. 向公安机关的法制部门或纪检监察部门投诉，要求他们监督案件进展。2. 若投诉无果，可以向人民检察院申请立案监督，要求检察院对公安机关的立案活动进行监督。3. 在极端情况下，若认为公安机关存在不作为或违法行为，还可以依法向人民法院提起行政诉讼，维护自身合法权益。
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若案件涉及复杂情况，导致进展缓慢，您可以采取以下措施了解最新动态：1. 定期向办案民警询问案件进展，要求他们提供最新的侦查情况。2. 若民警未给予明确答复，可以向公安机关的法制部门或上级机关申请查询案件状态。3. 必要时，还可以聘请律师代理案件，通过律师了解案件进展和相关信息。